quinta-feira, 17 de abril de 2014

Si te son familiares algunas de las siguientes frases, preocúpate, pues algunas de nosotras somos nuestras peores enemigas:
“Estoy muy gorda”, “esta ropa no me queda bien”, “No, con ese color ni hablar… ¡me veo fatal!”, “No tengo tiempo para nada…”, “¿Tener un momento para mí misma? Ni hablar, ¡estoy llena de trabajo!”, “¡Qué tonta que soy!”, “Si fuera más bonita…”, “Tengo miedo a salir de mi zona cómoda”, “Sin él… cómo sobreviviré?”, “No sirvo para esas cosas”, “No, no estoy preparada”, “Soy fea…”
Ahora piensa en una buena amiga tuya, ¿le dirías todo lo que te acabas de decir a ti misma? No, ¿verdad? Entonces la pregunta que debes hacerte es, ¿por qué esa falta de cariño, de consideración, de amabilidad, PARA CONTIGO MISMA?
Sepan que el convertirte tú misma, en tu mejor amiga es algo muy importante, saludable, necesario y vital, para que te sientas siempre con ánimos, motivándote…

Cómo ser tu propia mejor amiga:


  1. Admírate.
    ¡Sí! Admírate, porque vales mucho!
  2. Concédete permiso para lograr tu sueño.Mientras estamos en este maravilloso mundo, todas sin excepción, tenemos metas y sueños por realizar. Aunque te suene cursi, búscate una estrella ¡y síguela! 
  3. Se optimista.
    Haz del optimismo, del buen ánimo, de la alegría, del entusiasmo, tus fieles y leales compañeros.
  4. No renuncies.La habilidad está en nuestro interior. Tenemos muchas e infinitas capacidades, cualidades y virtudes, sí queremos lo logramos.
  5. Analiza qué tipo de mujer eres…y decide qué tipo de mujer quieres llegar a ser.
  6. Sé animosa, ten fe...   Piensa que si algo malo está sucediendo hoy en tu vida, aunque no lo creas, eso pude cambiar. La autocompasión no es buena, cansarás a la gente a que te rodea, y terminarás emocionalmente agotada.
  7. Piénsalo con mucha, mucha calma.Quizás esto te suene raro, pero piense antes de actuar, y no pienses con el corazón
  8. Aprende a decir no.
    Aprende a expresar tus sentimientos y necesidades. Haz tus propias elecciones. No permitas que nadie te presione.
    Decir “lo siento, pero no puedo” es una frase que debes usar cada vez que sea necesario.
  9. Se amable con los demás.
    Ser amigable, considerada, complaciente, servicial, ¡es muy, muy bueno, pero si eso es algo natural en ti, Si lo haces apenas por complacer a otros, puedes terminar insatisfecha, malhumorada… y hasta enferma.
  10. Sueña.NUNCA, NUNCA, JAMÁS renuncies a un sueño, o a una meta. Para eso necesitas ser: ¡¡¡Tu mejor amiga!!! Cada minuto es una oportunidad para cambiar nuestra vida. No te limites, convierte tus sueños en realidad.
  11. Motívate a seguir adelante.Dejemos que la vida nos dé a manos llenas lo que tanto anhelamos. Definitivamente, una vida sin metas, a mi modo de ver… no es vida.
  12. Piensa en tu vida.
    ¿Vives tu vida o estás viviendo la vida de otros? Te invito a pensarlo.
  13. ¡Ponte bonita!No hay mujer fea. Una buena imagen puede darnos alegría. No necesitas gastar mucho, sólo una dosis de buen gusto, un cabello saludable, una sonrisa hermosa, ¡y listo!  ¿Entonces, te animas?

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