12 pasos para la cura interior- Paso # 02

Aléjese de las personas  que se han mostrado indignos de su confianza.

Personas que son abusivas verbalmente, emocionalmente, físicamente, etc...

Personas que se burlan  o que tratan de acabar con su fe. Quien sea que impida o interfiera en su crecimiento espiritual, personal, profesional, etc...

Ámelos y perdónelos, pero ya no se permita ser reducida al nivel bajo de ellos, porque usted vale mucho más de lo que ellos piensan.

   

Una de las muchas cosas que pueden herir nuestro interior es el abuso, y muchas personas creen que el abuso es apenas la agresión física o sexual, gran engaño, porque peor que esos tipos de abuso, está el verbal y emocional, ya que las heridas que esos tipos de abusos nos dejan, son heridas, muy pequeñas, que casi no se notan, pero allí están. Y cuando menos esperamos ellas se abren, inundando nuestro interior de amargura, resentimientos, rencores, miedos, traumas, baja autoestima, etc…

Hoy día muchas son las mujeres que se permiten esos tipos de abuso, devido a su falta de amor propio, a su propia desvalorización, a su inseguridad, ellas creen en todo lo que la gente les diga.

Si una persona le dice que ella es incapaz, ella se lo cree, si una persona le dice que ella es fea, también, si alguien le dijera que es una buena para nada, que nadie la quiere, que ella jamás podrá ser feliz, que es una torpe, tonta, ella escucha todo  y permite que essas palabras queden grabadas adentro de si, lo peor es que  si esas palabras son dichas por personas muy cercanas, tienen más probabilidade de causar efectos negativos, por eso es necesario alejarse, eso es  una cuestión de supervivencia...

Usted  por supuesto, debe perdonar a esas personas, pero no se sienta obligada a convivir con quien le hace sufrir, con quien le hace mal.

Todo tiene un límite, y ese límite es solo una misma que se lo pone.

Quizás usted piense, pero la persona que me hace daño, es una persona tan cercana a mí que no me puedo alejar, quizás usted dice, es mi hijo, mi marido, mi madre, cómo hago?

Al final yo creo que ellos un día pueden cambiar, y estoy luchando para eso!

Muy bien, usted puede y debe tener esa fe, y de seguro por su lucha eso va a pasar, pero no sabemos cuándo pasará. Entonces, mientras eso no pase, ponga un filtro en sus oídos, y sepa separar las palabras que le hacen bien de las que le hacen mal.

Entienda  que  si esas palabras le dan vida, le animan, le llenan de fe, de certeza,  entonces vienen de Dios, deje que estas palabras penetren adentro de usted, crea en ellas de todo corazón.

Ahora, las  que le ponen hacia abajo, las que le llenan de dudas, de inseguridad, de miedo, estas palabras vienen del diablo, y viniendo de él, todo eso es una mentira.

Solo usted puede dar un basta a esa situación!

12 Pasos para la Cura Interior- Paso #01

Hola amigas, hoy vamos empezar una serie de 12 pasos para si alcanzar la cura interior,  donde estaremos aqui revelando a ustedes, consejos de suma importancia, que les ayudará a  sanar las heridas, que aún exista adentro de ti.

Vamos empezar con el primero paso:

1-  Vive con una mentalidad de perdón y compasión hacia los demás. Nunca más te permitas volver a la mentalidad emocional de víctima. Ve por encima de todo comportamiento negativo y paga el mal con el bien.

Muchas son las mujeres que por el hecho de haber pasado algún tipo de abuso en su vida, se convierten en mujeres muy duras y sin piedad, quizás por el hecho de que siempre están a la defensiva.

Muchas veces, por el hecho de haber sido víctimas, piensan que eso les da el derecho de pagar el mal con el mal.

Cuántas mujeres dicen que han perdonado a aquellos que un día les hicieron tanto daño, pero si surge una oportunidad para vengarse  de esa persona, ella sí la aprovecha, y acaba pagando el mal con el mal.

Eso es muy preocupante, porque es muy difícil que una mujer que no logre de hecho y de verdad perdonar al prójimo, logre perdonarse a si misma, pues el perdón no es un sentimiento y sí una decisión.

Mientras no decida hacerlo, siempre tendrá  esa herida mal curada adentro de si, que por más que pase el tiempo, vuelta y media       acabará  abriéndose y sangrando, o también será una mujer que tendrá una gran facilidad para guardar resentimiento adentro de su corazón por no ser una mujer misericordiosa con los demás, y eso es suficiente para no dejarla ser feliz.

Qué se debe hacer entonces para lograr tomar ese primero paso? Cómo podemos alcanzar nuestra cura interior?

Una Tarea para usted:

Empiece a pagar el mal con el bien, quizás al principio le va a costar mucho, va a ir incluso en contra de su voluntad, pero le garantizo que al final usted no solo estará haciendo un bien a alguien, mas    estará haciendo un bien mucho mayor a usted misma.

Cambie su mente,  transforme su vida!

Cura Interior

Recientemente hicimos una reunión sobre la cura interior que ayudó a millares de mujeres en Brasil y en el mundo. Fueron muchos los feedbacks de mujeres que salieron de esta reunión completamente transformadas y estoy segura de que muchas aún están viendo los resultados. En Brasil, tuvimos alrededor de 9.000 mujeres adentro, afuera, en la calle, en el auditorio y en todos los lugares que fueron posibles; y aún así, muchas se tuvieron que ir porque no encontraron un lugar donde quedarse…
La próxima reunión será en el Templo de Salomón, ni lo dude *:) feliz. Fueron mujeres de todas las edades, casadas y solteras, viudas y divorciadas, madres e hijas. Ni siquiera todas tenían el mismo objetivo, incluso porque muchas llevaron a sus amigas y familiares; pero lo que ellas no esperaban es que ellas también aprenderían que necesitaban de cura interior.

Es común que las personas piensen que solo quién tiene traumas y complejos del pasado es el que necesita curar su interior. Sin embargo, la realidad es muy diferente. Todo el mundo necesita de esa cura.

Permítame darle un ejemplo.

Cuando usted ve a una mujer bonita, voluptuosa, que llama la atención de los hombres y de las mujeres con su modo de vestir y de caminar. Usted normalmente tiene una de estas dos reacciones:

1. Usted cree que ella es vulgar y piensa que es mejor que los demás.
2. A usted le gustaría ser como ella y tener lo que ella tiene.

Lo que usted no se da cuenta es el por qué esa mujer bonita es así y por qué usted piensa de una de esas dos maneras…ambas necesitan de cura interior.

Ella porque necesita ser bonita para ganar la atención y tal vez, hasta valor. Es decir, ella precisa de su exterior para llamar la atención y ser valorizada. Es por eso que ella vive siendo esclava de su exterior, riéndose, haciendo dietas, castigándose con todo tipo de cirugía plástica y tratamientos de belleza. Y, cuando llegue a la edad madura, ella no va a aceptar y va a vivir intentando regresar el tiempo atrás, va a vivir para gastar su dinero con su exterior; el cual le será ingrato y solamente le traerá más tristezas…Su interior necesita de su exterior.

Y, ¿en cuánto a usted?

Usted que condena a esta mujer porque en el fondo se siente amenazada por ella, nutre una envidia dentro de sí y se vive comparando con las personas. La infelicidad ajena le trae más seguridad. Por eso, los diarios de espectáculo son tan populares. Las personas esperan que a las celebridades les vaya mal en el amor, e infelizmente, es eso lo que sucede muchas veces. Cuánta más atención la persona recibe, las personas le desean peores cosas. Son personas cuyo interior es inseguro y no consiguen verlo.

¿Sabe cuál sería la reacción de quién no necesita de cura interior?

Ella miraría para esta foto y no la condenaría ni la admiraría al igual que Jesús hizo con la mujer adúltera. Todo el mundo quería apedrearla por haber sido descubierta en flagrante adulterio, pero cuando la llevaron a Él no la condenó…Y, ¿sabe por qué? Porque Él estaba muy resuelto en Su interior y no precisaba hacer sentir a alguien inferior a Él para sentirse bien consigo mismo.

El Señor Jesús sabía del conflicto de aquella mujer…Y ¿usted sabe de los conflictos que las demás mujeres a nuestro alrededor sufren? Yo no sé de todas, pero simpatizo con todas incluso con las Jezabels. Espero que ustedes que me siguen hagan lo mismo, pues..¿quiénes somos nosotras para juzgar o condenar?

Quién fue curado internamente consigue comprender a quién no fue.

Fuente: cristianecardoso.com

Tu vales mucho "Mujer"

¿Qué hacer para levantar mi autoestima?

La mujer no conseguirá ser realmente feliz y realizada mientras ella no reconozca su valor ni se valorice.
Aún aquellas mujeres que tienen estudios universitarios, son independientes económicamente hablando, si ella piensa que no tiene valor, todo lo que ella tiene no significa nada, pues en su interior ella continúa siendo vulnerable, sintiéndose débil y la peor de todas.
Otras por el simple hecho de no haber tenido condiciones de estudiar o de adquirir ropas lindas, se sienten acomplejadas e inferiores, mendigando atención y hasta aceptando amistades y relaciones abusivas, sólo porque necesitan sentirse “importantes” en la vida de alguien, pues ellas no se consideran así. Como no consiguen amarse, piensan que nadie va a amarlas, entonces se encuentran con una persona que las trata mal pero que dice que la ama, y ahí ella acepta con aquel miedo de quedar sola.
Todo esto tiene una sola raíz, ella no se acepta, no se ama, no logra ver su valor y por eso no se valoriza.

Actitudes a tomar para combatir la baja autoestima:
- pare de compararse con las demás mujeres
- aprecie su belleza, sus cualidades, acéptese y ámese
- aprenda a reconocer su valor y valórese
- pare de vivir por lo que las revistas y tv dicen
- no acepte palabras negativas, ni ofensivas que te dejan triste
- invierta en usted misma
- cuide de su apariencia, para que se sienta bien consigo misma sin ser esclava de la moda ni de los medios
- y principalmente cuide de su interior, para que encuentre el equilibrio y sepas cuán valiosa eres para Dios

Cambie su manera de mirarse, si descubre su valor y se valoriza, su autoestima subirá y podrá ser feliz de verdad. Pues cuando nos valorizamos “obligamos” a los demás a hacerlo también, y NO vivimos rehenes de lo que hablan o piensan de nosotras, y mucho menos vivimos en función de agradar a todo el mundo con miedo de no ser aceptadas.

Blog Tania Rubin 

En el mundo de los niños no se golpean las "Mujeres"

Siempre aprendemos con los niños, mira que en el mundo de ellos, ellos  no aceptan  la violencia en contra de las mujeres...

Los 12 pasos para la cura interior.

 Hola amigas, en ese año, nosotras del "Proyecto Rahab" empezaremos  a trabajar  la Cura Interior. En cada mês, nosotras estaremos dividindo con ustedes un paso para alcanzar esa cura, estaremos compartiendo 12 pasos en total,  para que ustedes puedan curar esas heridas en su alma y en su corazón, siempre les dando una tarea,  un desafio al final.

El Paso #01

1-  Vive con una mentalidad de perdón y compasión hacia los demás. Nunca más te permitas volver a la mentalidad emocional de víctima. Ve por encima de todo comportamiento negativo y paga el mal con el bien….

Muchas son las mujeres que por el hecho de haber pasado algún tipo de abuso en su vida, se convierten en mujeres muy duras y sin       piedad, quizás por el hecho de que siempre están a la defensiva.

Muchas veces, por el hecho de haber sido víctimas, piensan que eso les da el derecho de pagar el mal con el mal.

Cuántas mujeres dicen que han perdonado a aquellos que un día les hicieron tanto daño, pero si surge una oportunidad para vengarse  de esa persona, ella sí la aprovecha, y acaba pagando el mal con el mal.

Eso es muy preocupante, porque es muy difícil que una mujer que no logre de hecho y de verdad perdonar al prójimo, logre perdonarse a si misma, pues el perdón no es un sentimiento y sí una decisión.

Mientras no decida hacerlo, siempre tendrá  esa herida mal curada adentro de si, que por más que pase el tiempo, vuelta y media       acabará  abriéndose y sangrando, o también será una mujer que tendrá una gran facilidad para guardar resentimiento adentro de su corazón por no ser una mujer misericordiosa con los demás, y eso es suficiente para no dejarla ser feliz.

Qué se debe hacer entonces para lograr tomar ese primero paso? Cómo podemos alcanzar nuestra cura interior?

 Tarea del Mes:

Empiece a pagar el mal con el bien, quizás al principio le va a costar mucho, va a ir incluso en contra de su voluntad, pero le garantizo que al final usted no solo estará haciendo un bien a alguien, mas    estará haciendo un bien mucho mayor a usted misma.

Cambie su mente, cambie su vida!

Seas tu misma!

Cuando pienso en niños, la primer palabra que viene a mi mente es simplicidad. Ellos son tan puros que no saben fingir. Si dicen una mentira, enseguida los descubre. Si no les gusta el regalo, se lo dicen con naturalidad “a la cara”. Si la comida no está buena, no importa quien la haya hecho, lo dicen.
La belleza de los niños está en su forma espontanea de ser.  Con el crecimiento y el descubrir de cómo el mundo funciona, esa cualidad se pierde. Poco a poco, la forma de actuar, que antes era muy natural, se vuelve dura y sin gracia.

En el mundo lleno de reglas y más reglas,  aprendes que tienes que decir que es precioso, a lo que tú no consideras precioso; no puedes decir lo que piensas, y sí, lo que las personas quieren oír; no debes estar con quien realmente te gusta, sino con quien puede favorecerte en algo… Y así pierdes lo que es verdadero: la amistad, la alegría y la sinceridad.

No permitas que las situaciones te empujen de tal manera queya no puedas ser tu misma. No pierdas tu alegría de reír, conversar, mostrar tus cualidades y también tus defectos. Claro, ¡pero todo dentro de un equilibrio!

Mito X Realidad

Algunos Mitos  y algunas Verdades  sobre el abuso en contra de la Mujer

Mito: Ha ocurrido sólo una vez, no ocurrirá más.

Realidad: La violencia doméstica no es un incidente aislado. Normalmente forma parte de un patrón de violencia que irá en aumento.

Mito: Sólo cierto tipo de hombres abusan de sus parejas.

Realidad: No existe un tipo de abusador. La edad, constitución, raza, religión o forma de ser no son factores determinantes.

Mito: Los hombres que maltratan son enfermos mentales.

Realidad: No existe relación causa-efecto entre la enfermedad mental y violencia doméstica. La violencia está motivada por un deseo de controlar y mantener el poder sobre la mujer.

Mito: Los hombres que asaltan o abusan de sus parejas son violentos por naturaleza.

Realidad: La mayoría de los hombres que abusan de sus parejas no se muestran violentos fuera del hogar.

Mito: Los hombres que maltratan han sido maltratados en la infancia.

Realidad: No existe evidencia alguna de que exista un ciclo de abuso. La mayoría de hombres y mujeres abusados en la infancia no optan por abusar en la edad adulta. Es más, si fuera así habría un mayor número de maltratadoras.

Mito: La violencia domestica está provocada por el alcohol

Realidad: Un gran número de hombres violentos atacan cuando están sobrios. El alcohol es una excusa más que usan los hombres violentos para justificar sus acciones y no hacerse responsables de ellas.

Mito: Si hubiera sido tan violento, ella lo habría denunciado antes.

Realidad: El 46% de las mujeres no denuncian la violencia que sufren por miedo a represalias, y una gran mayoría porque piensan que no van a ser creídas o tomadas en serio, o no saben salir de la situación dado su estado emocional.

Mito: Los hombres también son agredidos por sus parejas.

Realidad: Los archivos policiales muestran que el 99% de la violencia en la pareja la realiza el hombre hacia la mujer.

Mito. Cuando una mujer dice no, en realidad quiere decir sí.

Realidad. Muchos hombres creen que las mujeres dicen no cuando desearían decir que sí. Pero un hombre nunca tiene derecho a ir en contra de los deseos de la mujer o de mantener relaciones sexuales sin su consentimiento. Cuando una mujer dice no, simplemente significa eso.

Mito: La violación ocurre a manos de extraños.

Realidad: El 83% de las mujeres son violadas por alguien a quien conocen y en quien confían. El 20% son amigos/novios y el 33% esposos. El resto son conocidos.

Mito: Una vez que un hombre está excitado, no puede hacer nada por controlar su necesidad sexual.

Realidad: No hay excusa para justificar la violación.

Mito: La mujer estaba borracha/drogada/tenía mala reputación/ vestía provocativa/le sedujo. Él le dio lo que estaba pidiendo.

Realidad: Estos hombres intentan desacreditar a la mujer a la que violan para justificar su delito. Ninguna mujer pide o se merece que la violen o agredan sexualmente.